לכבוד ט״ו באב – אשמח לחלוק איתכן מספר טיפים לזוגיות מוצלחת

טו באב הוא יום מצוין להזכיר לנו מה זו אהבה. אבל זוגיות טובה לא צריכה יום מיוחד היא צריכה לקרות לאורך כל השנה. אני כותבת לכם קצת על הזוגיות של אופק ושלי וכמה טיפים שעזרו לנו במשך השנים.

זמן פרסום07 אוגוסט 2022 11:00

שלי גפני טו באב

את אופק הכרתי כשהייתי בת 15, אבל הזוגיות ארוכת השנים שלנו החלה רק כשהייתי בת 23. מה קרה בין לבין? התחלנו כידידים, והפכנו לחברים הכי טובים. רק לאחר מכן נהיינו מאהבים עם תשוקה מטורפת, אנשי עסקים וכמובן הורים. 

 

הסיפור שלנו מקסים, אבל הוא לא תמיד היה פשוט. עברנו משברים – קטנים וגדולים – פתחנו עסקים ביחד והבאנו שלושה ילדים תוך כדי, מה שהיה אינטנסיבי, אבל בתוך כל העליות והמורדות שהחיים הביאו איתם, פעלנו לא רק מתוך אהבה, אלא מתוך חברות, הבנה הדדית, תמיכה והקשבה, וגם החלטה – שאנחנו מתכוונים לעבוד כדי לשמור על הזוגיות שלנו. 

 

שלי גפני ואופק

 

מסע החיים שעברתי, שאני עדיין עוברת ועוד אמשיך לעבור עם אופק, הוא עמוק ומרגש ורומנטי, אבל גם מחכים. אז לכבוד ט״ו באב, החלטתי לחלוק איתכן ואיתכם כמה טיפים שלמדתי לאורך הדרך, שהפכו את הזוגיות שלנו לפלא אמיתי. 

 

דברו לבן/בת הזוג כמו לחברה הכי טובה

העובדה שאופק ואני היינו חברים הכי טובים שנים לפני שהתחלנו לצאת הייתה פלא בפני עצמה ותרמה רבות לזוגיות שלנו. אבל גם אם זה לא המקרה בזוגיות שלכם, בן או בת הזוג צריכים להפוך לחברים הכי טובים שלכם. חברות היא מעבר לתשוקה. החבר הכי טוב הוא האדם הראשון שאתה מרים אליו טלפון כשטוב לך או כשרע לך, זה מי שאתה סומך עליו, מבין אותו והוא אותך, האדם שעבורו אתה שם את האגו בצד, מקשיב לו, לומד ממנו ולא תמיד שם את עצמך לבד במקום הראשון, מתוך הבנה שביחד אתם חזקים יותר. 

 

ממש כמו עם החברות הכי טובות, גם עם בן הזוג לא צריך לשמור שום דבר בבטן, אלא לספר הכל – אל תתביישו לשפוך את הלב, להגיד בפתיחות מה אתם אוהבים ומה לא, לדבר על פחדים ועל תשוקות באופן הדדי ולפרגן אחד לשנייה, גם אם צד אחד מצליח והשני לא. 

 

תתחילו את הבוקר עם מילה מפרגנת

אם כבר דיברנו על פרגון הדדי, לא תמיד הפרגון צריך להיות על דברים גדולים שקורים בחיים שלנו. נסו את התרגיל הבא – פתחו כל בוקר במילה טובה, אבל מבלי להתחשבן על מי אמר ראשון או מי אמר אתמול. בן הזוג שלנו הוא מראה לפרגון שלנו, וזאת דרך מעולה להניע את הגלגל – אם אנחנו נרים אותם, הם ירימו אותנו, וביחד נלמד איך להתעסק בטוב שבזוגיות שלנו, ולא לייצר מתח שמגיע עם חוסר פרגון. 

 

מצאו תחביבים משותפים

כשהתחתנו, אופק אמר לי: ״כולם יודעים לעשות ילדים, לא כולם יודעים לשמור על הזוגיות שלהם כשיש להם ילדים״. ילדים הם כמובן אושר גדול, ולנו יש את בן, יהלי ואוריאן המדהימים. אבל לא מעט זוגות הורים מתחילים לחיות רק בשביל הילדים לאחר שהם מגיעים לעולם, וכשהילדים גדלים ועוזבים את הקן, מגלים שאין להם שום דבר במשותף. במקרה שלנו, הפכנו ביחד לאנשי עסקים כך שזה נתן לנו הזדמנות ייחודית לצמוח יחד בתחום שלא קשור לילדים, אבל אפשר לעשות את זה גם אם לא עובדים ביחד – מצאו לכם תחביבים משותפים, חוויות למידה משותפות, חברים משותפים, כל מה שתורם לכם להתקרב במקום להתרחק, מעבר לאהבה המשותפת לילדים. 

 

רבים? קחו נשימה

במהלך מריבה, אנחנו נוטים להסתכל רק על הדברים הרעים שמולנו, ושוכחים מהטובים. במקום להתפרץ ולהגיד דברים שאולי תתחרטו עליהם – לכו הצדה לרגע, תנשמו עמוק, תחשבו על הדברים ואז חזרו לבן הזוג שלכם ודברו איתו על מה שרע, אבל גם על מה שטוב. זה נכון גם כשהמקרה הוא הפוך – בן או בת הזוג כועסים עליכם? יש לנו נטייה אנושית וטבעית להתגונן, אבל בזוגיות חשוב לדעת לחכות עם זה רגע, להקשיב לצד השני באמת, להפנים, לחשוב ורק אז להגיב. 

 

שלי גפני ואופק

 

לפנות זמן לתשוקה

תשוקה היא עניין דינמי ותלויה בהמון גורמים, וכמובן – הבאת ילדים לעולם בהחלט משפיע עליה, בוודאי בימים הראשונים. תינוקות מביאים איתם כאבים פיזיים ליולדת, תשישות ופנקסנות והדבר האחרון שבא לכם לעשות הוא לפנות זמן לתשוקה. אל תיבהלו מזה, אבל גם נקטו בצעדים לשמור על התשוקה. ככל שנתרחק מהקרבה הזאת, היא לאט לאט לא תחסר לנו. אז גם אם יש לכם ילדים קטנים, חשוב לקחת לילה ולהביא בייביסיטר או לשים אותם אצל ההורים, כדי לפנות זמן ושקט נפשי אחד לשני, ולעשות כל דבר שעושה לכם טוב ביחד.

 

מתי בפעם האחרונה פיניתן לעצמכן זמן ליופי החיצוני והפנימי שלכן?
בשגרה השוחקת שבה אנו נמצאים, לעיתים אנו שוכחים את עצמנו.
זוגיות טובה לא יכולה לעבוד אם לא נאהב ונטפח קודם כל את עצמנו. כשאנחנו נראים טוב אנחנו מרגישים טוב, וזה ניכר בזוגיות ועם כל הסובבים אותנו.

שגרת טיפוח על הבוקר מעניקה לנו הרגשה טובה לכל היום שעשינו משהו לעצמנו.

 

לחצו ליצרת הפלא שלכן!

 

מארז קרם פנים + סרום פנים

מארז קרם פנים + סרום פנים

650585
הוספה לסל
מארז קפסולות שיער + סרום נוזלי לקרקפת

מארז קפסולות שיער + סרום נוזלי לקרקפת

460391
הוספה לסל
Collagen Powder super glam effect

Collagen Powder super glam effect

465.00396.00
לבחירת חבילה

Ⓒ כל הזכויות שמורות לפלא שג בע"מ

עיצוב אתר: Creativo

הרשמי למערכת וצברי כסף על כל רכישה!
X על כל רכישה את צוברת כסף איתו תוכלי להשתמש בכל הרכישות הבאות שלך או להמשיך לצבור אותם!
להתחברות לחצו כאן

    שמחים שאת מתעניינת במוצר! מלאי את הפרטים שלך בטופס ונעדכן אותך ברגע שהמוצר יהיה זמין לרכישה באתר :)

    X
    כוכב דירוג
    שמחה שמצאתי את המוצרים שלכם כי הם פשוט מעולים!
    יערה
    קיבלתי היום את הקפסולות ואת הסרום נראה מהמם!! מתרגשת ומחכה להתחיל לראות תוצאות...
    מור
    כיף לקבל מתנה כזאת לשנה החדשה פשוט מהמם משתמשת כבר לא מעט זמן בקולגן וקרמים אבל הפעם זה פש...
    יאנה
    יש לי את הסרום וקרם הפנים. הם מעולים! לקרם יש בכלל תחושה של קטיפה והוא מזין את העור ונעים....
    עדן
    רכשתי סרום וקרם פנים, המרקם נהדר והעור מרגיש רענן.
    שרון
    ההזמנה הגיעה מהר, ארוזה בצורה מאד מכובד . התחלתי להשתמש גם באבקה ו...
    ורדה
    הסיפור שלך ריגש אותי שלי!! מקפידה לקחת את האבקה כל יום ומחכה לתוצא...
    לילך
    סרום הפנים פשוט מושלם! קיבלתי הרבה מחמאות והמייקאפ יושב חלק....
    זורי
    במילה אחת- וואו. כבר אחרי שבוע התחלתי לראות תוצאות על עור הפנים.. אני ניסיתי כל ...
    גליה
    0
    סל הקניות שלך ריק :(
    ×
    נגישות
    X
    כך תתאימו את שגרת הטיפוח לסוג העור

    כך תתאימו את שגרת הטיפוח לסוג העור

    זה קרה לכולנו - חברה טובה המליצה על מוצר טיפוח ששינה את חייה, אז קנינו כדי להתנסות ו.. התאכזבנו. הסיבה? לה יש עור שמן, לנו יש עור יבש. ב-Pelle, החלטנו לייצר את כל מוצרי הטיפוח...

    לכבוד ט״ו באב: טיפים לאהבה החשובה ביותר בחיים

    לכבוד ט״ו באב: טיפים לאהבה החשובה ביותר בחיים

    ט״ו באב הוא רק תירוץ. למעשה, כל יום בלוח השנה העברי או הלועזי הוא יום מצוין לחשוב בו על משמעות האהבה עבורנו, בין אם מדובר באהבה רומנטית, אהבה בין משפחה או אהבת אדם לרעהו. גדולי...

    שלי גפני מול המראה: היום אני הרבה יותר שלמה עם המראה שלי מאשר פעם

    שלי גפני מול המראה: "היום אני הרבה יותר שלמה עם המראה שלי מאשר פעם"

    שלי גפני, איך הכול התחיל? "הייתי בת 14 וחצי כשחברה שלי דנה מגן, שנרשמה לתחרות נערת השנה של 'מעריב לנוער', אמרה שחסרה להם מועמדת בתחרות והביאה אותי לעולם הזה. הייתי ילדה חסרת ביטחון, הכי טום-בוי...

    לכבוד יום האישה: הטיפים של פלא לחיים טובים

    לכבוד יום האישה: הטיפים של פלא לחיים טובים

    איך חיים באושר? העולם מלא בעצות, אבל מעטות מהן רלוונטיות לכולנו. לכבוד יום האישה, אספנו את הדרכים המוכחות להרגיש טוב יותר עבור נשים, גברים וכל אדם באשר הוא   ביום האישה, אנחנו מוצפות בדימויים, פרסומים,...

    שלי גפני מציגה את שגרת טיפוח העור ב - 5 שלבים!

    שלי גפני מציגה את שגרת טיפוח העור ב - 5 שלבים!

    אז מה הדרך שלי לעור מטופח וזוהר? שנים רבות של ניסיון לימדו אותי שכדי להגיע לעור מטופח ומושלם, וכדי להרגיש שלמות עם עצמנו, צריך להשקיע. נכון, לא תמיד יש לנו את הזמן, ושגרת החיים גורמת...

    כל מה שרציתם לדעת על קולגן

    כל מה שרציתם לדעת על קולגן

    לפני הכל - מה זה בכלל קולגן? קולגן הוא החלבון השכיח ביותר בגוף בני האדם. הוא מהווה בין 25% ל-35% מכלל החלבונים בגוף וכ-80% מהחלבונים בעור הפנים. הוא נמצא בעור, בציפורניים, בשיער, בעצמות, בשרירים, בסחוסים...

    חודש השופינג הגדול - כך תצלחו את נובמבר בשלום

    חודש השופינג הגדול - כך תצלחו את נובמבר בשלום

    פעם, בלאק פריידיי היה מונח ששמענו עליו רק במעורפל. ידענו שהאמריקאים מתנפלים על החנויות וצפינו בסרטונים של קהלי ענק מתפרצים לחנויות, ולא חשדנו שהטירוף הזה יגיע עוד רגע גם אלינו.   עם המעבר של עולם...

    אלה הירקות והפירות שהכי כדאי לאכול בסתיו

    אלה הירקות והפירות שהכי כדאי לאכול בסתיו

    כולנו כבר יודעים בדיוק למה כל כך כדאי לצרוך ירקות ופירות - הם טעימים ומזינים, עמוסים בוויטמינים ומינרלים שחשובים לגוף שלנו, מספקים אנרגיה ומגוונים את התפריט. ההמלצה הכללית של תזונאים ורופאים כאחד היא לשלב סוגים...

    מה זה מיינדפולנס ולמי זה מתאים?

    מה זה מיינדפולנס ולמי זה מתאים?

    העולם המערבי כבר אימץ עמוק לתוכו את היוגה, אבל תרגולים של מדיטציה ומיינדפולנס עדיין יכולים להישמע לחלקנו ״רוחניים״ מדי ורחוקים מאיתנו. אבל האמת היא שמדובר באחד התרגולים הפרודוקטיביים ביותר עבור כל אדם, בעיקר בעולם שמלא...

    6 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דבש

    6 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דבש

    המנהג של טבילת תפוח בדבש בראש השנה מסמל איך אנחנו רוצים שהשנה תתחיל, וגם תמשיך - שתהיה מתוקה כמו הדבש. מבחינה תזונתית, דבש מכיל בעיקר סוכר, אבל גם כמה הפתעות ויתרונות שהופכים אותו למומלץ מאוד...