כך תמלאי את החופש הגדול בפעילויות טיפוח יחד עם הילדים

החופש הגדול מציב אתגרים רבים בפני אמהות, אך הוא גם מספק הזדמנות נפלאה לחזק את הקשר המשפחתי ולהטמיע הרגלי טיפוח חשובים. הפיכת הטיפוח לחוויה משפחתית לא רק תאפשר לך לשמור על עצמך, אלא גם תעניק לילדיך כלים חשובים לחיים. הנה מדריך מקיף לשילוב פעילויות טיפוח מהנות בשגרת החופש הגדול:

27 יוני 2024 14:54

יום ספא ביתי

הקדישי יום שלם לחוויית ספא ביתית. התחילו את היום עם יוגה קלה או מתיחות משפחתיות.

המשיכו עם טיפולי פנים: השתמשו במסכות מוכנות או במסכות בד להענקת לחות ורעננות לעור. בזמן שהמסכות פועלות, עשו עיסויי ידיים הדדיים.

סיימו עם פדיקור ומניקור צבעוני, ואפילו הוסיפו מדבקות או ציורים קטנים על הציפורניים.

זו הזדמנות מצוינת ללמד את הילדים על חשיבות הטיפוח וגם ליהנות יחד.

 

 

שגרת טיפוח בוקר מושלמת

צרי שגרת בוקר קבועה שכוללת את כל המשפחה. התחילו עם התעמלות בוקר קצרה לעורר את הגוף. המשיכו עם שטיפת פנים מרעננת, צחצוח שיניים יסודי, וסירוק שיער.

הוסיפי שלב של מריחת קרם לחות ותכשיר הגנה מהשמש.

הפכי את השגרה למשחק – מי יכול לסיים את כל השלבים הכי מהר? או אולי דווקא מי יכול לבצע את השגרה בצורה הכי מדויקת ויסודית?

 

הסבון ופדים לניקוי הפנים של פלא יכולים לשמש אתכם בשגרת הטיפוח גם עם הילדים, שיחושו ברעננות ובזוהר של מוצרי פלא.

 

מארז פדים + סבון פנים

מארז פדים + סבון פנים

510
הוספה לסל

 

ניתן גם לחשוב על ערבי נושא מיוחדים בנושא טיפוח. הנה כמה דוגמאות:

 

ערב טיפוח שיער

התנסו בתסרוקות שונות, צמות מיוחדות, או אפילו תספורות קלות (עם פיקוח הדוק כמובן).

 

ערב טיפול בכפות הרגליים

הכיני אמבט רגליים מפנק, למדי את הילדים לעסות כפות רגליים, ומרחו יחד קרם מזין.

 

ערב טיפוח ציפורניים

צבעו ציפורניים, הוסיפו מדבקות או ציורים קטנים, ולמדי את הילדים על טיפוח נכון של הציפורניים.

 

אתגר בריאות משפחתי

צרו אתגר שבועי או חודשי שמתמקד בהרגלי בריאות שונים. למשל:

 

אתגר שתיית מים: עקבו אחרי כמות המים שכל אחד שותה.

 

אתגר שינה: מי מצליח לשמור על שגרת שינה קבועה ומספקת?

 

אתגר פעילות גופנית: כמה דקות של פעילות גופנית כל אחד מצליח לצבור ביום? הכינו טבלאות מעקב צבעוניות והציעו פרסים קטנים לעידוד.

 

 

סדנאות איפור משפחתיות: ארגני סדנאות איפור קלות לכל המשפחה. למדי את הילדים על ניקוי פנים נכון, הגנה מהשמש, ואיפור בסיסי. אפשר להתמקד בנושאים שונים כמו איפור טבעי ליומיום, או איפור מיוחד לאירועים. זו הזדמנות נהדרת לדבר על ביטחון עצמי וקבלה עצמית.

 

יום צילומים משפחתי: ארגני יום צילומים משפחתי שבו כולם מתארגנים יחד. התחילו מבחירת בגדים, עברו לטיפוח שיער ואיפור קל, וסיימו בצילומים משפחתיים כיפיים. זו דרך נהדרת ללמד את הילדים על הכנה לאירועים מיוחדים.

 

ימי ספורט וטיפוח: שלבו בין פעילות גופנית וטיפוח. למשל, צאו לריצה משפחתית קלה ואחר כך עשו יחד מתיחות ועיסוי רגליים. או עשו יוגה משפחתית ואחריה טיפול פנים מרענן.

 

סדנאות טיפוח לפי גיל: ארגני סדנאות טיפוח המותאמות לגילאים שונים. לילדים צעירים, התמקדי בהרגלי היגיינה בסיסיים ובטיפוח כיף. לבני נוער, הדגישי טיפול בעור, התמודדות עם אקנה, והרגלי טיפוח בריאים.

 

והנה עוד כמה טיפים חשובים לשמירה על שגרת הטיפוח:

  1. קביעות: נסי לקבוע זמנים קבועים לפעילויות הטיפוח המשפחתיות.
  2. גמישות: היי מוכנה לשנות תכניות אם צריך. העיקר הוא ליהנות ולהתחבר.
  3. שיתוף: תני לילדים להציע רעיונות ולהוביל פעילויות. זה יגביר את המוטיבציה שלהם.
  4. למידה מתמדת: השתמשי בפעילויות כהזדמנות ללמוד יחד על בריאות, היגיינה וטיפוח.
  5. כיף מעל הכל: זכרי שהמטרה העיקרית היא ליהנות ולחזק את הקשר המשפחתי.

 

זכרי, הפיכת הטיפוח לחוויה משפחתית לא רק תעזור לך לשמור על שגרת הטיפוח שלך, אלא גם תעניק לילדיך כלים חשובים להרגלי בריאות וטיפוח עצמי לכל החיים. עם קצת יצירתיות והרבה אהבה, החופש הגדול יכול להיות הזדמנות נפלאה לגדילה, למידה וחיבור משפחתי.

 

למארזי פלא לחצו כאן

Ⓒ כל הזכויות שמורות לפלא שג בע"מ

הרשמי למערכת וצברי כסף על כל רכישה!
X על כל רכישה את צוברת כסף איתו תוכלי להשתמש בכל הרכישות הבאות שלך או להמשיך לצבור אותם!
להתחברות לחצו כאן

    שמחים שאת מתעניינת במוצר! מלאי את הפרטים שלך בטופס ונעדכן אותך ברגע שהמוצר יהיה זמין לרכישה באתר :)

    0
    סל הקניות שלך ריק :(
    ×
    נגישות
    X
    השילוב המנצח לעור מושלם

    השילוב המנצח לעור מושלם

    טיפוח העור: הבסיס לכל טיפול אסתטי גם אם אתם מקבלים טיפולים אסתטיים מתקדמים כמו הזרקות בוטוקס או חומצה היאלורונית, טיפוח העור היומיומי הוא חיוני. טיפוח נכון תומך בטיפולים ומאפשר לעור להיראות בריא ורענן לאורך זמן....

    כך תגלי את סוג העור שלך ותתאימי שגרת טיפוח מושלמת לעור זוהר!

    כך תגלי את סוג העור שלך ותתאימי שגרת טיפוח מושלמת לעור זוהר!

    לפני שנתחיל, כדאי להבין מהם סוגי העור הנפוצים: עור יבש: מרגיש מתוח וחסר לחות, במיוחד לאחר ניקוי. נוטה להתקלפות ולתחושת אי נוחות. עור שמן: מבריק, במיוחד באזור ה-T (מצח, אף, סנטר). נוטה לפצעונים ולנקבוביות מוגדלות....

    איך תזונה נכונה משפיעה על עור הפנים שלך

    איך תזונה נכונה משפיעה על עור הפנים שלך

    ויטמינים ומינרלים לעור קורן העור שלנו זקוק לוויטמינים ומינרלים שונים כדי לשמור על מראה בריא וזוהר. הנה כמה ויטמינים ומינרלים שאתם ממש לא רוצים לוותר עליהם: קולגן: קולגן הוא החלבון השופע ביותר בגופנו, והוא מעניק...

    איך מוצאים זמן לטפח את עצמנו בטרוף של החיים

    איך מוצאים זמן לטפח את עצמנו בטרוף של החיים

    הקצו זמן קבוע בשגרה היומית לפלא  כמו שאנחנו מתכננים זמן לארוחות, אימונים או פגישות עבודה, כדאי גם להקצות זמן קבוע לטיפוח העור. נסו לבחור זמן קבוע ביום שבו תבצעו את שגרת הטיפוח שלכם. זה יכול...

    כך תמלאי את החופש הגדול בפעילויות טיפוח יחד עם הילדים

    כך תמלאי את החופש הגדול בפעילויות טיפוח יחד עם הילדים

    יום ספא ביתי הקדישי יום שלם לחוויית ספא ביתית. התחילו את היום עם יוגה קלה או מתיחות משפחתיות. המשיכו עם טיפולי פנים: השתמשו במסכות מוכנות או במסכות בד להענקת לחות ורעננות לעור. בזמן שהמסכות פועלות,...

    כך תתאימו את שגרת הטיפוח לסוג העור

    כך תתאימו את שגרת הטיפוח לסוג העור

    זה קרה לכולנו - חברה טובה המליצה על מוצר טיפוח ששינה את חייה, אז קנינו כדי להתנסות ו.. התאכזבנו. הסיבה? לה יש עור שמן, לנו יש עור יבש. ב-Pelle, החלטנו לייצר את כל מוצרי הטיפוח...

    לכבוד ט״ו באב: טיפים לאהבה החשובה ביותר בחיים

    לכבוד ט״ו באב: טיפים לאהבה החשובה ביותר בחיים

    ט״ו באב הוא רק תירוץ. למעשה, כל יום בלוח השנה העברי או הלועזי הוא יום מצוין לחשוב בו על משמעות האהבה עבורנו, בין אם מדובר באהבה רומנטית, אהבה בין משפחה או אהבת אדם לרעהו. גדולי...

    שלי גפני מול המראה: היום אני הרבה יותר שלמה עם המראה שלי מאשר פעם

    שלי גפני מול המראה: "היום אני הרבה יותר שלמה עם המראה שלי מאשר פעם"

    שלי גפני, איך הכול התחיל? "הייתי בת 14 וחצי כשחברה שלי דנה מגן, שנרשמה לתחרות נערת השנה של 'מעריב לנוער', אמרה שחסרה להם מועמדת בתחרות והביאה אותי לעולם הזה. הייתי ילדה חסרת ביטחון, הכי טום-בוי...

    לכבוד יום האישה: הטיפים של פלא לחיים טובים

    לכבוד יום האישה: הטיפים של פלא לחיים טובים

    איך חיים באושר? העולם מלא בעצות, אבל מעטות מהן רלוונטיות לכולנו. לכבוד יום האישה, אספנו את הדרכים המוכחות להרגיש טוב יותר עבור נשים, גברים וכל אדם באשר הוא   ביום האישה, אנחנו מוצפות בדימויים, פרסומים,...

    שלי גפני מציגה את שגרת טיפוח העור ב - 5 שלבים!

    שלי גפני מציגה את שגרת טיפוח העור ב - 5 שלבים!

    אז מה הדרך שלי לעור מטופח וזוהר? שנים רבות של ניסיון לימדו אותי שכדי להגיע לעור מטופח ומושלם, וכדי להרגיש שלמות עם עצמנו, צריך להשקיע. נכון, לא תמיד יש לנו את הזמן, ושגרת החיים גורמת...

    X
    שלי גפני בשיחה עם סנדרה רינגלר שגב על דימוי גוף, סטיילינג, ועל חברות אמת.

    שלי גפני בשיחה עם סנדרה רינגלר שגב על דימוי גוף, סטיילינג, ועל חברות אמת.

    שיחת סלון עם החברה הכי טובה שלי סנדרה רינגלר, סטייליסטית, מנחת תוכנית לייף סטייל ובעלת מותג היסטרי לנעליים, לשיחת סלון על חברות אמת, על דימוי גוף, איך עושים סטיילינג נכון למבנה הגוף שלנו ובכלל עלינו...

    שלי גפני בשיחה עם גאיה קורן על הרצון והפחד משינוי באמצע החיים, איך עושים את זה ואיך מרגישים אחרי?

    שלי גפני בשיחה עם גאיה קורן על הרצון והפחד משינוי באמצע החיים, איך עושים את זה ואיך מרגישים אחרי?

    הכרתי את גאיה כעיתונאית מצליחה בידיעות אחרונות, היום היא מנחת נשים לאהבה עצמית, סופרת ומרצה ברחבי הארץ. אמא לשני גוזלים שעזבו כבר את הקן, וגרושה מאושרת שבנתה המותג והפודקאסט "אני מלכה גרושה באושר." הזמנתי את...

    דר רונית אלמוג וכל מה שרציתן לדעת על גיל המעבר

    ד"ר רונית אלמוג וכל מה שרציתן לדעת על גיל המעבר

    ד"ר רונית אלמוג היא רופאת נשים בכירה בבית החולים איכלוב, בעלת 2 מרפאות מצליחות לרפואת נשים, ובנוסף היא מובילה את הזרוע למסעות התנדבת הומניטריות מטעם בית החולים איכילוב בכל העולם. היא זוכת בפרס אבירות ממרכז...