למה השיער שלנו נושר?

נשירת שיער והידלדלות השיער היא תופעה שכיחה בקרב גברים וגם נשים, בעיקר ככל שאנחנו מתבגרים. כולנו מאבדים כמאה שערות ביום, אבל אם זיהיתם נשירה משמעותית יותר - זה הזמן לבדוק ולטפל. יש גם חדשות טובות - ישנן לא מעט דרכים לעצור או למנוע נשירת שיער ולגרום לשיער להיראות שוב מלא, בריא וזוהר. אבל עוד לפני הפתרונות, כדאי שנכיר את כל הסיבות לנשירת שיער.

31 אוגוסט 2022 00:07

גנים 

כשזה נוגע לגנים, אנחנו יודעים הרבה יותר על נשירת שיער בקרב גברים, אבל יש בהחלט מרכיב תורשתי גם לנשירת שיער בקרב נשים. יחד עם זאת, מדובר בנשירה שונההקרחה תורשתית בקרב גברים לרוב תגרום לקו השיער לסגת אחורה, בעוד אצל נשים מדובר בהידלדלות כללית של השיער על הראש 

 

לחץ 

כאן, מדובר בסיבה שיכולה להיות חמקמקה לאיתור. לחץ יכול להיות לחץ פיזי, כמו החלמה מניתוח, אבל הוא יכול להיות גם לחץ נפשי מנסיבות בחיים האישיים או בעבודה. במקרה הזה, יכול להיות שנשירת השיער תופיע רק כמה חודשים לאחר הגעתו של מקור הלחץ. במקרים כאלה, מדובר בנשירה שהיא זמנית בלבד, ותוך כמה שבועות השיער יחזור לעצמו.  

 

נשירת שיער 

גיל 

בעוד רובנו מקשרים את הזדקנות השיער בעיקר להפיכתו לאפור, הגיל משפיע גם על נשירת שיער, אצל גברים ונשים כאחד. למעשה, יותר מחצי מהנשים יחוו נשירה או הידלדלות של השיער כתוצאה מהזדקנות עד גיל 70. מי שנוטה לנשירת שיער מסיבות גנטיות, תתחיל לראות את ההשפעות שלה בתקופת גיל המעבר, כתוצאה מירידה בהורמון האסטרוגן.   

 

מחלות ונטילת תרופות  

בריאות השיער שלנו יכולה להיפגם ממחלות אוטואימוניות כמו פסוריאזיס או שחלות פוליציסטיות, אבל גם ממחלות כמו שפעת או קורונה ומתת או עודף פעילות של בלוטת התריס. בנוסף, לעתים זו אינה המחלה שגורמת לנשירת שיער, אלא דווקא התרופה, ונשירת שיער יכולה להיגרם ממגוון רחב של סוגי תרופות, כולל נוגדי דיכאון או גלולות נגד הריון. יחד עם זאת, במקרים האלה מדובר במצב הפיך, והשיער יחזור לצמוח במידה והפסקתם ליטול את התרופה, ולעתים גם אם המשכתם, מכיוון שהגוף מתרגל אליה 

 

טיפולי שיער  

האופן בו אנחנו מטפחים את שערנו יכול לגרום גם הוא לנשירה. אסיפת השיער לקוקו מתוח, למשל, תחליש את שורשי השערה ועלולה לגרום לנשירה. בנוסף, חומרים לשיער שמכילים כימיקלים שונים או טיפולים שכוללים שימוש בחום עלולים לגרום לנשירה, במידה והם נעשים לעתים תדירות מדי. אין שום סיבה להפסיק לצבוע את השיער או לעשות פן, פשוט הקפידו לתת לשיער שלכן מנוחה מטיפולים כאלה מעת לעת 

 

פלא שלי גפני

 

תזונה 

מה שאנחנו אוכלים מדי יום משפיע על כל מערכות הגוף שלנו, אז כמובן שגם על השיער. מחסור בחלבון יכול להיות גורם לנשירת שיער, לצד מחסור בוויטמינים כמו ביוטין ויטמין A, ויטמין C וויטמין E, ומינרלים כמו ברזל או אבץ. תזונה מגוונת ועשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבונים ושומנים בריאים תעזור למנוע נשירת שיער, וכמובן לקיחת תוספי תזונה שתומכים בשגרת התזונה שלכם ומשלימים חוסרים 

הריון 

הריון ולידה הם תהליכים מופלאים וטבעיים, אבל גם לא פשוטים עבור הגוף. הם דורשים הרבה משאבים וגורמים לשינויים הורמונליים, ואלה עשויים להביא לנשירת שיער. למעשה, מדובר בתופעה נפוצה, ובערך חצי מהנשים חוות נשירה לאחר הלידה. כמו במקרה של לחץ, גם כאן יתכן שהנשירה תופיע כמה חודשים באיחור. מדובר במצב זמני בלבד, אבל נטילת תוספי תזונה בהחלט יכולים לזרז את תהליך החזרה של הגוף לשגרה 

Super root hair serum | 100 ml

Super root hair serum | 100 ml

220198
הוספה לסל
מארז קפסולות שיער + סרום נוזלי לקרקפת

מארז קפסולות שיער + סרום נוזלי לקרקפת

460
הוספה לסל
Super hair capsules - 60 pcs

Super hair capsules - 60 pcs

240.00240.00
לבחירת חבילה

Ⓒ כל הזכויות שמורות לפלא שג בע"מ

הרשמי למערכת וצברי כסף על כל רכישה!
X על כל רכישה את צוברת כסף איתו תוכלי להשתמש בכל הרכישות הבאות שלך או להמשיך לצבור אותם!
להתחברות לחצו כאן

    שמחים שאת מתעניינת במוצר! מלאי את הפרטים שלך בטופס ונעדכן אותך ברגע שהמוצר יהיה זמין לרכישה באתר :)

    X
    כוכב דירוג
    שמחה שמצאתי את המוצרים שלכם כי הם פשוט מעולים!
    יערה
    קיבלתי היום את הקפסולות ואת הסרום נראה מהמם!! מתרגשת ומחכה להתחיל לראות תוצאות...
    מור
    כיף לקבל מתנה כזאת לשנה החדשה פשוט מהמם משתמשת כבר לא מעט זמן בקולגן וקרמים אבל הפעם זה פש...
    יאנה
    יש לי את הסרום וקרם הפנים. הם מעולים! לקרם יש בכלל תחושה של קטיפה והוא מזין את העור ונעים....
    עדן
    רכשתי סרום וקרם פנים, המרקם נהדר והעור מרגיש רענן.
    שרון
    ההזמנה הגיעה מהר, ארוזה בצורה מאד מכובד . התחלתי להשתמש גם באבקה ו...
    ורדה
    הסיפור שלך ריגש אותי שלי!! מקפידה לקחת את האבקה כל יום ומחכה לתוצא...
    לילך
    סרום הפנים פשוט מושלם! קיבלתי הרבה מחמאות והמייקאפ יושב חלק....
    זורי
    במילה אחת- וואו. כבר אחרי שבוע התחלתי לראות תוצאות על עור הפנים.. אני ניסיתי כל ...
    גליה
    0
    סל הקניות שלך ריק :(
    ×
    נגישות
    X
    כך תתאימו את שגרת הטיפוח לסוג העור

    כך תתאימו את שגרת הטיפוח לסוג העור

    זה קרה לכולנו - חברה טובה המליצה על מוצר טיפוח ששינה את חייה, אז קנינו כדי להתנסות ו.. התאכזבנו. הסיבה? לה יש עור שמן, לנו יש עור יבש. ב-Pelle, החלטנו לייצר את כל מוצרי הטיפוח...

    לכבוד ט״ו באב: טיפים לאהבה החשובה ביותר בחיים

    לכבוד ט״ו באב: טיפים לאהבה החשובה ביותר בחיים

    ט״ו באב הוא רק תירוץ. למעשה, כל יום בלוח השנה העברי או הלועזי הוא יום מצוין לחשוב בו על משמעות האהבה עבורנו, בין אם מדובר באהבה רומנטית, אהבה בין משפחה או אהבת אדם לרעהו. גדולי...

    שלי גפני מול המראה: היום אני הרבה יותר שלמה עם המראה שלי מאשר פעם

    שלי גפני מול המראה: "היום אני הרבה יותר שלמה עם המראה שלי מאשר פעם"

    שלי גפני, איך הכול התחיל? "הייתי בת 14 וחצי כשחברה שלי דנה מגן, שנרשמה לתחרות נערת השנה של 'מעריב לנוער', אמרה שחסרה להם מועמדת בתחרות והביאה אותי לעולם הזה. הייתי ילדה חסרת ביטחון, הכי טום-בוי...

    לכבוד יום האישה: הטיפים של פלא לחיים טובים

    לכבוד יום האישה: הטיפים של פלא לחיים טובים

    איך חיים באושר? העולם מלא בעצות, אבל מעטות מהן רלוונטיות לכולנו. לכבוד יום האישה, אספנו את הדרכים המוכחות להרגיש טוב יותר עבור נשים, גברים וכל אדם באשר הוא   ביום האישה, אנחנו מוצפות בדימויים, פרסומים,...

    שלי גפני מציגה את שגרת טיפוח העור ב - 5 שלבים!

    שלי גפני מציגה את שגרת טיפוח העור ב - 5 שלבים!

    אז מה הדרך שלי לעור מטופח וזוהר? שנים רבות של ניסיון לימדו אותי שכדי להגיע לעור מטופח ומושלם, וכדי להרגיש שלמות עם עצמנו, צריך להשקיע. נכון, לא תמיד יש לנו את הזמן, ושגרת החיים גורמת...

    כל מה שרציתם לדעת על קולגן

    כל מה שרציתם לדעת על קולגן

    לפני הכל - מה זה בכלל קולגן? קולגן הוא החלבון השכיח ביותר בגוף בני האדם. הוא מהווה בין 25% ל-35% מכלל החלבונים בגוף וכ-80% מהחלבונים בעור הפנים. הוא נמצא בעור, בציפורניים, בשיער, בעצמות, בשרירים, בסחוסים...

    חודש השופינג הגדול - כך תצלחו את נובמבר בשלום

    חודש השופינג הגדול - כך תצלחו את נובמבר בשלום

    פעם, בלאק פריידיי היה מונח ששמענו עליו רק במעורפל. ידענו שהאמריקאים מתנפלים על החנויות וצפינו בסרטונים של קהלי ענק מתפרצים לחנויות, ולא חשדנו שהטירוף הזה יגיע עוד רגע גם אלינו.   עם המעבר של עולם...

    אלה הירקות והפירות שהכי כדאי לאכול בסתיו

    אלה הירקות והפירות שהכי כדאי לאכול בסתיו

    כולנו כבר יודעים בדיוק למה כל כך כדאי לצרוך ירקות ופירות - הם טעימים ומזינים, עמוסים בוויטמינים ומינרלים שחשובים לגוף שלנו, מספקים אנרגיה ומגוונים את התפריט. ההמלצה הכללית של תזונאים ורופאים כאחד היא לשלב סוגים...

    מה זה מיינדפולנס ולמי זה מתאים?

    מה זה מיינדפולנס ולמי זה מתאים?

    העולם המערבי כבר אימץ עמוק לתוכו את היוגה, אבל תרגולים של מדיטציה ומיינדפולנס עדיין יכולים להישמע לחלקנו ״רוחניים״ מדי ורחוקים מאיתנו. אבל האמת היא שמדובר באחד התרגולים הפרודוקטיביים ביותר עבור כל אדם, בעיקר בעולם שמלא...

    6 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דבש

    6 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דבש

    המנהג של טבילת תפוח בדבש בראש השנה מסמל איך אנחנו רוצים שהשנה תתחיל, וגם תמשיך - שתהיה מתוקה כמו הדבש. מבחינה תזונתית, דבש מכיל בעיקר סוכר, אבל גם כמה הפתעות ויתרונות שהופכים אותו למומלץ מאוד...

    X
    שלי גפני בשיחה עם סנדרה רינגלר שגב על דימוי גוף, סטיילינג, ועל חברות אמת.

    שלי גפני בשיחה עם סנדרה רינגלר שגב על דימוי גוף, סטיילינג, ועל חברות אמת.

    שיחת סלון עם החברה הכי טובה שלי סנדרה רינגלר, סטייליסטית, מנחת תוכנית לייף סטייל ובעלת מותג היסטרי לנעליים, לשיחת סלון על חברות אמת, על דימוי גוף, איך עושים סטיילינג נכון למבנה הגוף שלנו ובכלל עלינו...

    שלי גפני בשיחה עם גאיה קורן על הרצון והפחד משינוי באמצע החיים, איך עושים את זה ואיך מרגישים אחרי?

    שלי גפני בשיחה עם גאיה קורן על הרצון והפחד משינוי באמצע החיים, איך עושים את זה ואיך מרגישים אחרי?

    הכרתי את גאיה כעיתונאית מצליחה בידיעות אחרונות, היום היא מנחת נשים לאהבה עצמית, סופרת ומרצה ברחבי הארץ. אמא לשני גוזלים שעזבו כבר את הקן, וגרושה מאושרת שבנתה המותג והפודקאסט "אני מלכה גרושה באושר." הזמנתי את...

    דר רונית אלמוג וכל מה שרציתן לדעת על גיל המעבר

    ד"ר רונית אלמוג וכל מה שרציתן לדעת על גיל המעבר

    ד"ר רונית אלמוג היא רופאת נשים בכירה בבית החולים איכלוב, בעלת 2 מרפאות מצליחות לרפואת נשים, ובנוסף היא מובילה את הזרוע למסעות התנדבת הומניטריות מטעם בית החולים איכילוב בכל העולם. היא זוכת בפרס אבירות ממרכז...