ויטמין C הוא אחד המרכיבים הפופולריים ביותר בטיפוח העור, והוא ידוע כמרכיב חיוני להבהרת העור, עידוד ייצור קולגן ומניעת נזקים חמצוניים. עם זאת, רבים עושים טעויות בשימוש בו, במיוחד במסגרת סרום ויטמין C, מה שעלול להפחית את יעילותו ואף להזיק לעור. במאמר זה נסקור חמש טעויות נפוצות בשימוש בסרום ויטמין C, וכיצד ניתן להימנע מהן.
1. שימוש בזמן הלא נכון
בעבר נהוג היה להמליץ להשתמש בויטמין C בלילה, מכיוון שהוא מתחמצן כאשר הוא נחשף לאור השמש. אך למעשה, עדיף להשתמש בו בבוקר, לפני קרם ההגנה.
מדוע? ויטמין C הוא נוגד חמצון (אנטי-אוקסידנט) עוצמתי, והוא מסייע להגן על העור מפני נזקי הרדיקלים החופשיים שנוצרים בעקבות קרינת UV. כאשר מורחים סרום ויטמין C לפני קרם הגנה, מתקבלת שכבת הגנה כפולה, המסייעת לשמור על העור מפני הזדקנות מוקדמת ופגעי שמש.
2. סדר שימוש לא נכון
ויטמין C הוא מרכיב חומצי ורגיש לשינויים בטמפרטורה וברמת ה-pH של העור. לכן, חשוב להשתמש בו בסדר הנכון בתוך שגרת הטיפוח:
✔ ראשית, שטפו את הפנים עם סבון מתאים.
✔ אם אתם משתמשים בטונר, מרחו אותו לפני הויטמין C.
✔ לאחר דקה, מרחו את סרום ויטמין C והמתינו 1-2 דקות עד שייספג.
✔ רק לאחר מכן, מרחו קרם לחות או סרומים אחרים, ובסוף – קרם הגנה.
הכלל החשוב הוא: ויטמין C צריך להיות הסרום הראשון שמורחים על עור נקי כדי למקסם את יעילותו.
3. שימוש בריכוז גבוה מדי
כאשר מתחילים להשתמש בויטמין C, חשוב להתחיל לאט. רבים עושים את הטעות של שימוש בסרומים עם ריכוז גבוה מאוד של ויטמין C, מה שעלול לגרום לאדמומיות, יובש או גירוי.
אם אתם חדשים לשימוש בויטמין C, התחילו עם ריכוז של 5%. לאחר שהעור מתרגל, ניתן להעלות לריכוז של 15%-20%, אך אין צורך לעבור את ה-20%, שכן מינון גבוה מזה עלול להזיק לעור יותר מאשר להועיל.
4. שימוש בסרום מחומצן
ויטמין C הוא רכיב רגיש במיוחד לחמצון, וברגע שהוא נחשף לאוויר ולאור, הוא מתחיל להתחמצן ולאבד מיעילותו.
איך תדעו אם הסרום שלכם התחמצן? אם הצבע שלו השתנה מצהוב שקוף לכתום כהה או חום – הפסיקו להשתמש בו מיד. סרום מחומצן לא רק שאינו יעיל, אלא עלול להכהות את העור במקום להבהיר אותו.
כדי להימנע מכך, אחסנו את הסרום במקום קריר ויבש, ועדיף להשתמש בבקבוק כהה ואטום.
5. שימוש בסרום ויטמין C על אקנה פעיל
למרות שויטמין C ידוע כאנטי-אוקסידנט עוצמתי, הוא גם עלול להפוך לפרו-אוקסידנט בתנאים מסוימים, במיוחד כאשר הוא בא במגע עם ברזל, כמו זה שנמצא בדם.
אם יש לכם אקנה פעיל או פצעים פתוחים, ויטמין C עלול לייצר רדיקלים חופשיים נוספים, להחמיר את הדלקת ולגרום להתפרצויות חמורות יותר של אקנה. לכן, במקרה של אקנה פעיל, מומלץ להימנע משימוש בויטמין C טהור (L-ascorbic acid) ולהעדיף שילובים עדינים יותר כמו ויטמין C עם ויטמין E וחומצה פרולית, או לשלב רטינול שיסייע בהפחתת ייצור החלב בעור.
סיכום
סרום ויטמין C הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בשגרת טיפוח בריאה, אך כדי להפיק ממנו את המירב, חשוב להשתמש בו נכון.
✔ השתמשו בו בבוקר בשילוב קרם הגנה.
✔ מרחו אותו ראשון לאחר ניקוי הפנים.
✔ התחילו בריכוז נמוך ועלו בהדרגה.
✔ אחסנו אותו במקום קריר ויבש, והימנעו משימוש בסרום מחומצן.
✔ במקרה של אקנה פעיל, העדיפו שילובים עדינים יותר.
בשימוש נכון, ויטמין C יכול לסייע בהבהרת העור, בהגנה מפני נזקי שמש, ובעידוד ייצור קולגן לשמירה על מראה צעיר ובריא!
אנא זכרו, כל מחקר ו/או מדריך ו/או מאמר ו/או מידע ו/או פרסום אחר המופיע באתר- אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי ו/או אבחון ו/או התוויה רפואית ו/או המלצה לטיפול או לנטילת חומר זה או אחר.
